Dieta 9 zile de Margarity Korolevoy

un set de exerciții pentru pierderea în greutate de la Utyasheva

Ultima masă din regimul Margarita Regina ar trebui să aibă loc înainte de ora 19:00. Dieta durează doar 9 zile și este împărțită în 3 cicluri. Primul ciclu al unei diete. Dieta începe cu 3 zile de orez. Cu o noapte înainte, înmuiați un pahar de orez, se toarnă în apă fierbinte dimineața și se fierbe timp de 10-15 minute.Orez dieta - 9 zile până la perfecțiune. Prin urmare, dieteticienilor cred că dieta de orez este potrivit pentru curățarea organismului. Trebuie remarcat faptul că cel mai util este orezul brun. El suferă o prelucrare minimă. Datorită acestui înveliș exterior se păstrează boabe. Și anume, conține cele mai multe vitamine.Această băutură nu este de dorit, și cei care suferă de pietre la rinichi. Dieta optima pentru stele, și nu doar. Unul dintre programele nutritionale cele mai eficiente pentru pierderea în greutate și stabilitatea sa ulterioară, este acum o „dieta Margarity Korolevoy 9 zile sau mono-dieta.Durata dieta de la Regina este de numai 9 zile. Când Nouă zile de alternativ mono-dieta recomandate de Margaritoy Korolevoy, va scapa de 4-6 kilograme în plus. Dar rezultatul trebuie asigurat. Pentru dieta obișnuită, mergeți treptat, o dată pe săptămână organizându-vă "descărcarea" zilelor kefirului.

Dieta pentru eruzivnom Bulba